Секрет правильного питания заключается в употреблении сезонных продуктов и осень – не исключение!

3 октября 2024 года воспитанницы клуба «Домашняя энциклопедия» под руководством Абельцевой Маргариты Николаевны готовили смешанный витаминный салат «Третье октября» из сезонных овощей и пряностей.

Совместное приготовление пищи не только знакомит с простыми рецептами, но и носит познавательно-развивающий характер: развивает мелкую моторику, фантазию, воображение, память; воспитывает эстетический вкус; способствует общению и поиску совместных интересов.

Друзья! Приготовьте наш салат и добавьте свой секретный ингредиент: капусту нашинковать и размять с солью, отдельно нарезать 3 помидора, по 1 огурцу, перцу, патиссону. Добавить зелень лука, петрушки, укропа, щепотку смеси острых перцев и приправу «Хмели-сунели». Смешать все ингредиенты и  добавить немного подсолнечного/оливкового масла. Приятного аппетита!