фото новости

Утро детей ГДП «Улыбка» начинается с зарядки, ведь давно известно, что ежедневные занятия утренней гимнастикой и правильно подобранные комплексы физических упражнений способствуют активному пробуждению организма после сна. Они активизируют работу всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена веществ, а также увеличивают возбудимость коры головного мозга и реактивность центральной нервной системы.

Кроме того, утренняя гимнастика имеет важное воспитательное значение: регулярные занятия формируют у детей привычку ежедневно выполнять физические упражнения, учат их организованно начинать свой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленными, внимательными и выдержанными. К тому же, зарядка вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

Ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений совершенствует двигательные способностей детей, развивает физические качества: силу, ловкость и гибкость, улучшает работу координационных механизмов, а также улучшает познания в области физической культуры.

Не упускайте возможность начать свой день с зарядки!