23 января 2025 года в ГДП «Успех» прошло очередное занятие для подростков по программе «Курс на понимание: психология для тебя и твоих близких». На этом занятии участники познакомились с понятием эмоционального интеллекта, обсудили, в каких ситуациях он необходим и почему его важно развивать. Ребята старались разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также определили свою эмоционально-цветовую палитру.

В практической части занятия подростки тренировали навыки выявления как позитивных, так и негативных сторон различных ситуаций, а также практиковали умение преобразовывать негативные эмоции в позитивные. В качестве домашнего задания участникам было предложено составить дневник эмоций, где они смогут самостоятельно отслеживать свое состояние в течение дня и при необходимости корректировать его.

Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, наполненной взаимопомощью и поддержкой.