фото новости

Что делать, если вы обнаружили в кармане у ребёнка электронную сигарету, чем она опасна и как аккуратно, поговорить об этом, рассказываем в нашей статье.

Все родители боятся, что их дети попробуют сигареты, даже если они сами курильщики с двадцатилетним стажем. Часто подростки скрывают свою зависимость, например, старательно прячут электронные сигареты, ашки (HQD), дудки или говорят мамам, которые не разбираются в устройствах, что это флешки. Однако тайное становится явным, и родители начинают переживать, что упустили важный момент в воспитании ребёнка. Не спешите винить себя. Существуют несколько теорий, которые объясняют, почему подросток начинает курить, но основная это социализация и желание быть как «все мои друзья», группу, с которой подросток себя ассоциирует, называют референтной. Принадлежность к кому-то, солидарность, товарищеская взаимопомощь дают ребёнку ощущение благополучия, уверенности и стабильности.

Как понять, что ребёнок начал курить? В первую очередь появляется недоверчивость. Поведение становится нервным и дёрганым. Ребёнок постоянно пытается контролировать ваше присутствие, если вы находитесь рядом с его вещами. Желание скрыть факт курения от родителей делает его пугливым и заставляет думать, что вы узнаете о его дурной привычке. Появляются траты, у ребёнка увеличились расходы. Сигареты, особенно при постоянном употреблении — дело недешёвое, тем более на детский карман. Ребёнок или просит больше, или постоянно откладывает. Помимо выше перечисленного после нескольких месяцев могут появиться бледность, сухой резкий кашель и изменение цвета эмали зубов.

В последние годы курить стало приятнее и безопаснее — но не, потому что электронные сигареты не вредят здоровью, а потому что родители часто не догадываются о них. Электронки оставляют приятный запах, похожий на освежитель воздуха или духи, быстро выветриваются, практически не дымят, курить их можно где угодно, даже в соседней комнате с открытым окном. Несмотря на то, что электронки кажутся неопасными, в Минздраве России считают, что нет достоверных данных о том, что они вредят меньше классических сигарет. И в тех, и в других содержатся высокотоксичный никотин и другие химические токсины и канцерогены, например карболовые соединения, тяжёлые металлы, которые вызывают деградацию центральной нервной системы, расстройства работы лёгочных тканей и кровеносных структур. Кроме того, у некоторых людей могут быть аллергии на ароматизаторы. Специалисты также утверждают: чтобы полностью изучить феномен воздействия электронных сигарет на организм, потребуется ещё 15 лет.

Что же делать родителям, когда узнали, что ваш ребенок курит? Возможно, первой реакцией мамы или папы будет злость, гнев и чувство вины. Однако для начала важно успокоиться, чтобы не напугать ребёнка и не разрушить доверие. Перечислим несколько советов, которые помогут поговорить и начать действовать.

- Постарайтесь поговорить по душам с ребёнком и понять, что в его жизни идёт не так.

- Увеличьте физическую активность. Во время занятий спортом вырабатываются эндорфины, которые необходимы, чтобы расстаться с зависимостью.

- Интересуйтесь жизнью ребёнка. Оптимальный способ профилактики курения — следить за тем, чтобы в жизни подростка было достаточно достижений, положительных эмоций, хобби и продуктивного общения с друзьями.

Говорить с подростком о вреде сигарет стоит с учётом возраста, в котором он начал курить. Если ребёнку 11–14 лет, важно разобраться, как именно он оказался в курящей компании или задумался о курении самостоятельно. Зачастую дети, которые начинают курить не из интереса, а всерьёз увлекаются этим занятием и даже приобретают привычку, в определённой степени дезориентированы в жизни, испытывают напряжение, трудности в общении со сверстниками. Если подростку около 15–18 лет, спросите, есть ли у него проблемы, которые его беспокоят, и покажите, что у него есть свобода решений. Будьте для своих детей примером здорового образа жизни.

31 мая - Всемирный день отказа от табака! Отличный повод освободить себя от дымовой зависимости и показать прекрасный пример подрастающему поколению!