Творчество, спорт и арт-терапия играют важную роль в реабилитации детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, способствуя не только физическому восстановлению, но и психоэмоциональной адаптации. Эти методы помогают развивать двигательные навыки, улучшать координацию, моторику, а также поддерживать социальную активность и самооценку ребёнка.

Начнем с физической реабилитации.

Физическая реабилитация - ключевой метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Она использует физические упражнения для сохранения активности организма, стимуляции его внутренних резервов, формирования и развития костно-связочной системы и мышечной системы.

Основные принципы:

- повторность, регулярность и длительность воздействия для укрепления двигательного навыка;

- постепенное повышение физической нагрузки, чтобы избежать перенапряжения;

- всестороннее воздействие на разные группы мышц;

- доступность упражнений с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.

Примеры эффективных форм физической активности:

Плавание. Вода снижает нагрузку на суставы, улучшает подвижность, развивает почти все группы мышц при использовании разных стилей плавания. Это профилактика протрузий, грыж и других заболеваний.

Тренажёрные устройства. Например, «Тренажёр Гросса» помогает детям с двигательными нарушениями сохранять вертикальное положение, передвигаться в пространстве и работать на обычных тренажёрах (беговой дорожке, степпере и др.). Он развивает вестибулярную устойчивость, сокращает процесс овладения двигательными навыками.

Ходьба, лыжи, бег на коньках. Эти виды активности способствуют укреплению мышечного корсета, развитию координации и чувства равновесия.

Эффект физической активности:

- укрепление мышц спины и создание мышечного корсета;

- коррекция патологических деформаций (например, при искривлении позвоночника);

- адаптация организма к возрастающим нагрузкам;

- улучшение эмоционального состояния, повышение психоэмоционального тонуса.

Физическая реабилитация в сочетании с другими методами способствует комплексному восстановлению детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.