Многим будущим мамам знакомо это состояние:

вдруг хочется того, что раньше казалось странным или даже неприятным.

Солёные огурцы с шоколадом, кислое, острое или что-то очень конкретное — и прямо сейчас.

Это нормально.

Почему так происходит:

— гормональные изменения

Организм полностью перестраивается, и это влияет на вкус и обоняние

— изменение вкусовых рецепторов

Привычные продукты могут казаться невкусными, а новые — наоборот

— потребности организма

Иногда тяга связана с нехваткой определённых веществ (например, железа или магния)

— эмоциональное состояние

Еда может становиться способом справиться со стрессом или усталостью

Что важно помнить:

✔️ прислушивайтесь к себе, но без крайностей

✔️ старайтесь сохранять баланс в питании

✔️ не злоупотребляйте вредными продуктами

Беременность — это время, когда тело говорит с вами по-новому.

И иногда через… очень неожиданные желания

#7апреля #Деньбеременных #полезныесоветы #будущаямама #ждумалыша