Лето — больше активности, но и больше рисков: как уберечь ребёнка от травм

Летом риск травм у детей растёт примерно на 20–22 %. В тёплое время года ребята больше времени проводят на улице, становятся активнее, а любопытство и стремление к самостоятельности порой приводят к опасным ситуациям.

Почему так происходит?

Помимо повышенной активности играют роль и психологические особенности: у детей ещё не до конца сформировано чувство опасности. Они могут игнорировать указания взрослых, стремиться доказать что-то сверстникам или идти на риск ради «лайков».

Как снизить риски: практические советы

• Контролируйте активность. Не оставляйте ребёнка без присмотра, особенно во время игр на площадке, у воды или на даче.

• Обеспечьте безопасность среды. Осмотрите площадку: нет ли острых краёв, гвоздей, стекла. Проверьте крепления качелей и горок. На окнах установите блокираторы, отодвиньте мебель от подоконников. На даче надёжно закрывайте колодцы, убирайте или запирайте садовый инвентарь и средства для розжига.

• Используйте защиту. При катании надевайте шлем, наколенники, налокотники. При отдыхе на воде используйте спасательные жилеты подходящего размера.

• Обучайте правилам. Разговаривайте с ребёнком: объясняйте, почему нельзя прыгать с высоты, нырять в незнакомых местах, играть с огнём, трогать острые предметы.

• Защищайте от солнца. Используйте одежду светлых тонов, головной убор, солнцезащитный крем. Избегайте прогулок в часы пиковой солнечной активности.

• Будьте внимательны на природе. После прогулок в парке или лесу осматривайте ребёнка на предмет клещей.

• Следите за питанием и гидратацией. В жару важно, чтобы ребёнок пил достаточно воды.

• Знайте основы первой помощи. Это поможет оперативно отреагировать, если травма всё же случилась.

Главное — не запрещать ребёнку активно проводить время, а сделать это время безопасным: сочетать контроль с обучением и созданием безопасной среды.