Многие родители ошибочно думают: молочные зубы всё равно выпадут, зачем за ними так тщательно ухаживать? На самом деле здоровье временных зубов напрямую определяет, какими будут постоянные.

Эмаль молочных зубов тоньше и ещё не до конца минерализована, поэтому кариес развивается быстрее, чем у коренных. Если инфекцию не лечить, она может добраться до зачатка постоянного зуба - и тот прорежется уже с дефектом эмали. А раннее удаление молочного зуба способно нарушить прикус: соседние зубы смещаются, и для постоянного не остаётся места.

1. С чего начинать уход?

До появления первого зуба, протирайте дёсны малыша мягкой влажной марлей или силиконовой щёткой-напальчником после кормлений.

Как только появился резец, переходите на детскую зубную щётку. До 3-4 лет основную работу делает родитель, позже ребёнок пробует чистить сам, но вы всё равно дочищаете труднодоступные места. Контролировать процесс нужно вплоть до 12 лет. Чтобы чистка не превращалась в мучение, включайте таймер или любимую песню - важно, чтобы процедура длилась около двух минут.

2. Какую пасту выбрать?

С момента прорезывания первого зуба можно использовать фторсодержащую пасту. Концентрация зависит от возраста:

• до 3 лет - до 500 ppm
• с 3 до 6 лет - около 1000 ppm
• с 6 лет - 1450 ppm

Количество пасты: до 3 лет - размером с рисовое зерно, после 3 лет - с горошину.

Важно: если в вашей питьевой воде много фтора, обсудите с врачом пасту без фтора - переизбыток может привести к флюорозу.

3. Питание и привычки.

• Ограничьте частые сладкие перекусы, соки и газировки между приёмами пищи.
• Не кормите из бутылочки на ночь молоком, смесью или соком - это главная причина «бутылочного кариеса», который поражает верхние передние зубы.
• Включите в рацион твёрдые овощи и фрукты (яблоки, морковь) - они механически очищают зубы.
• Следите, чтобы ребёнок получал достаточно кальция и фосфора: молочные продукты, рыба.
• Не облизывайте ложку ребёнка и не целуйте его в губы - так кариесогенные бактерии переходят от взрослого к малышу.

4. Когда идти к стоматологу.

Первый плановый визит - в возрасте 6-12 месяцев, после прорезывания первого зуба. Врач оценит рост зубов, состояние слизистой и покажет вам правильную технику чистки.

Далее - профилактические осмотры раз в 3-6 месяцев. Это критически важно: на ранних стадиях, когда кариес выглядит как меловидное пятно, его можно остановить реминерализующей терапией - без сверления и боли.

Внепланово ведите ребёнка к врачу, если заметили:

• боль при еде
• неприятный запах изо рта
• отёк десны или щеки
• белые меловидные пятна на зубах
• коричневые или чёрные точки
• сколы или трещины

5. Личный пример.

Регулярно посещайте стоматолога сами и показывайте, как вы ухаживаете за зубами. Так ребёнку будет гораздо проще принять эти привычки - ведь дети учатся не на словах, а на том, что видят каждый день.